1Mar2015

Gravidanza Aromaterapia e Rimedi naturali- Parte seconda- Secondo Trimestre

Dott. Alessandro Biancardi

Nel secondo trimestre di solito le nausee scompaiono o si attenuano, molto spesso lo stato d'animo ritorna sereno e il corpo dà segnali di nuovo vigore.

Uno dei disagi che iniziano a manifestarsi sono i gonfiori. Da una parte l'aumento del volume del sangue e dall'altra il peso del vostro cucciolo rallentano la circolazione venosa e linfatica.

Anche gli ormoni in questa fase trattengono liquidi nell'organismo.

In questi casi l'aiuto di un aromaterapeuta specializzato in massaggio può esservi di grande aiuto.

L'automassaggio è un'alternativa utile .

Gli oleoliti di Edera, Arnica e Salvia officinalis con l'aggiunta di qualche goccia di oli essenziali di Limone, Cipresso e Patchouly possono dare risultati veloci ed efficaci.

Se oltre ai gonfiori ci sono problemi circolatori l'olio essenziale di Cipresso si dimostra indispensabile. Quando sono presenti vene varicose importanti non è consigliabile il massaggio sulle varici ma al di sopra della zona con un movimento dolce che va dalla zona sopra la vena verso il cuore.

L'olio di Cipresso e di Limone diluiti all'1% in olio vettore di Vinaccioli (pelle grassa) o Macadamia (pelle secca) sono molto adatti.

Docce fredde alternate a calde sono benefiche per il microcircolo.

Procedete in questo modo:

Diluite 3 gocce di olio essenziale di Cipresso in un cucchiaino di sale o usate miscele di sali già preparati. Fate un leggero massaggio sulle gambe dalla caviglia fino all'inguine e poi alternate getti di acqua fredda a getti di acqua calda finendo con acqua fredda.

Ripetete tutti i giorni per 2 settimane poi continuate a giorni alterni .

 

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