13Feb2016

Baby Blues Rimedi naturali

Dott. Alessandro Biancardi

 

Dopo la nascita e la grande gioia che si ha, segue una fase molto particolare ed emotivamente delicata.

Nei primi giorni dopo il parto la madre entra in uno stato di estremo affaticamento dovuto al rilascio delle tensioni profonde e al veloce cambiamento ormonale il cosiddetto Baby Blues.

La neo mamma si ritrova in uno stato di tristezza e apatia inspiegabile, l’umore è altalenante seguito da crisi di pianto non motivate, il ritmo interno è squilibrato, cala la concentrazione, a volte cala l’appetito o la fame nervosa prende il sopravvento.

Detto questo si deve aggiungere che chi soffre di Baby Blues è circa il 60% delle neo mamme e questa condizione è comunque temporanea non dura oltre le 2 settimane e si riprende una vita regolare.

Per aiutare a risolvere questa condizione l’aromaterapia ci viene in aiuto con alcuni oli essenziali.

Il primo è il bergamotto che con il suo aroma fresco solleva subito l’umore e ci aiuta anche nell’affaticamento mentale

7 gocce nel diffusore disperso nella stanza, oppure 3 gocce nel fazzoletto per inalazioni a secco.

L’altro olio da utilizzare è l’olio di Ylang Ylang utilissimo nelle lievi depressioni, ansia e insonnia.

5 gocce nel diffusore d’aromi nella camera da letto prima di dormire.

Questi 2 oli possono essere miscelati tra loro, 9 gocce ogni olio essenziale in 50 ml di olio vettore (tipo macadamia, jojoba ecc..), per farsi massaggiare la schiena e i piedi dal partner.

Molto utili sono anche i fiori di Bach Star of Bethlehem che aiuta a superare i trauma sia a livello fisico che mentale.

Mustard ci aiuta a lasciare andare la tristezza e la malinconia e ad aprirsi agli altri.

Per entrambi i rimedi 2 gocce in acqua per 3 volte al di.

Molto utili sono anche i rimedi placentari che saranno trattati in un prossimo articolo.

Per ulteriori informazioni e consigli info@alchimianatura.it

 

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