11Dec2014

Gravidanza Aromaterapia e Rimedi naturali - Parte prima

Dott. Alessandro Biancardi


La gravidanza è il tempo principale dell’ascolto di se, del proprio corpo e dell’anima che incarnata in un corpo fisico inizia a manifestarsi come individuo dentro al ventre della donna.

E’ un momento importante, dove la neo mamma inizia a sentire tante modificazioni che riguardano il fisico e inevitabilmente alterazioni emozionali che arrivano come onde.

Tutte le tradizioni spirituali raccomandano alle nuove mamme di circondarsi di bellezza, armonia e gioia in modo che la piccola creatura che sta nascendo possa assorbirne tutte le vibrazioni.

In nove mesi si completa un processo di vita straordinario, per molte donne questo processo  e’ vissuto molto bene, per altre ci sono piccoli disturbi e malesseri che fanno vivere questo momento  con fasi alterne.

Nausea e vomito si possono manifestare nei primi mesi, il cambio ormonale e gli stati d’animo alterati sono frequenti.

Nelle fasi avanzate della gravidanza insorgono poi disturbi legati al sistema circolatorio, problemi venosi ed emorroidali ecc.

Andiamo  a vedere ora quali possono  essere i rimedi naturali per i primi tre mesi di gravidanza,con un occhio di riguardo a oli essenziali, fitoterapia e fitocosmesi.

 

 

Il primo trimestre

Dolori artromuscolari

Ci sono molti disagi collegati al primo trimestre di gravidanza,tra i piu’ frequenti  dolori alla schiena sia cervicale per l’aumento del seno che dorso lombare per lassità dei legamenti. Il massaggio e’ di grande aiuto e ci sono oli particolari come l’oleolita di Lavanda officnalis e l’oleolita di ARNICA Montana che ci possono venire in aiuto.                    
                           

Ci sono altri oli essenziali come Rosmarino e Zenzero che miscelati in oli vettore specifici possono dare un sollievo immediato. (Vigore  d’oro olio Alchimia Natura)

Massaggio fatto dal patner o da un operatore 2-3 volte la settimana.

Mal di testa

Massaggiare le tempie e nuca con poche gocce di oleolita di lavanda a cui si aggiunge 1 goccia di olio essenziale di menta piperita da un sollievo immediato.

Nausea

Di solito le nausee sono frequenti nel primo trimeste di gravidanza ma per vari motivi si possono protrarre anche dopo.

Ci sono vari rimedi che possono venirci in aiuto. i primi provengono dall’aromaterapia.

2 gocce di olio essenziale di menta spicata o 2 gocce di olio essenziale di zenzero  o mandarino, messe in un fazzolettino di carta  e annusate piu ‘ volte alleviano velocemente il disagio.

Usate esclusivamente oli naturali distillati a corrente di vapore o spremuti a freddo, meglio se biologici-biodinamici.

Emorroidi

Una dieta sana ed equilibrata,seguita ad esercizio fisico moderato ed una buona idratazione dovrebbe prevenire questo stato. Se cosi’ non fosse vari oli essenziali in particolare l’olio essenziale di Cupressus sempervirens aiuta efficacemente a lenire questo spiacevole disagio. Alchimia natura propone L’olio Lenitivo con oleolita di cipresso  e oli essenziali.

Seno sensibile

Disturbo frequente, che puo’ essere lenito con Acqua aromatica di Amamelide e Rosa facendo inpacchi con acqua tiepida.

Avvertenza gli oli essenziali in gravidanza non vanno assunti per via orale e si sconsiglia l’uso anche per via esterna di alcuni oli perche’ troppo stimolanti.Tra i controindicati ci sono:Anice stellato,Artemisia, Basilico,Chiodi di garofano, issopo, noce moscata, tanaceto, thuya, timo a carvacrolo, Salvia, tanaceto.

Si consiglia sempre un consulto al proprio medico curante o ad un Aromaterapeuta Esperto.

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